Lektion 3, Thema 2
In Progress

Balance bei der Ansprechposition

Henrik Jentsch 8. April 2021
Lektion Progress
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Das Gewicht des Upper Core Spielers liegt auf dem Fußballen. Der Grund dafür ist, dass der Upper Core Spieler 2 der 3 Powerfaktoren nutzt. 1. Hüftrotation, 2. vertikaler Launch.

Das Gewicht des Upper Core Spielers liegt auf dem Fußballen