eCoach 360°
eCoach 360°
Back to Kurs

Teil 2 Das Setup

0% Complete
0/0 Steps

  1. Die vernachlässigte Bewegung

    Die vernachlässigte Bewegung
  2. Ein aufschlussreicher Start
  3. Was du siehst, ist was du kriegst
  4. Wo die Pros am meisten helfen können
  5. Beginnen Sie die Reise
    Beginnen Sie die Reise
  6. Wo Sie den Ball positionieren
  7. Eine einfache Platzierung
  8. Eine solide Basis für die Ansprechposition
  9. Das Geheimnis Ihrer Knie
    Das Geheimnis Ihrer Knie
  10. Gehen Sie in die Knie
  11. Wie Sie Ihren Oberkörper ausrichten
    Wie Sie Ihren Oberkörper ausrichten
  12. Der runde Rücken
  13. Wichtige Aufgaben der Schultern
    Wichtige Aufgaben der Schultern
  14. Öffnen Sie Ihre Schultern (leicht)
  15. Wo Ihre Arme hingehören
    Wo Ihre Arme hingehören
  16. Linker Arm sichtbar
  17. Schläger-Ausrichtung
    Schläger-Ausrichtung: Teil 1
  18. Schläger-Ausrichtung: Teil 2
  19. Körperbalance
    Der entscheidende Schlüssel
  20. Ein umgekehrtes K
  21. Eine bewusste Ansprechposition ermöglicht:
  22. Beständigkeit ist der Schlüssel
    Beständigkeit ist der Schlüssel
  23. Die Ansprechpositionsübung
  24. Falsche Ballposition
    Falsche Ballposition
  25. Enttäuschende Wundpflaster
  26. Füße gespreizt, Ball zurück
  27. Andere häufige Fehler: Seitenansicht
  28. Schließen Sie nicht die Haltung
  29. Andere häufige Fehler
    Rückansicht
  30. Worte der Vorsicht
  31. Erforderlich
    Einen Monat Praxis
  32. Super! Nun fahren Sie mit der Rückschwung fort
  33. Übungen für der Pro Setup
    Das Set-Up wie der Pro
  34. So erreichen Sie das Pro- Set-Up
  35. Die Set-Up -Übung
    Die Set-Up -Übung 1
  36. Die Set-Up-Übung 2
  37. Die Setup-Übung 3
  38. Die Setup- Übung 4
  39. Die Setup- Übung 5
  40. Die Setup -Übung 6
  41. Die restlichen Schlägerübungen
    Die restlichen Schlägerübungen 1
  42. Die restlichen Schlägerübungen 2
  43. Die restlichen Schläger
  44. Das neue Setup
    Das neue Setup 1
  45. Das neue Setup 2

Participants 2

Teil 2 Das Setup Wo Ihre Arme hingehören
Lektion 15 of 45
In Progress

Wo Ihre Arme hingehören

Henrik Jentsch 9. März 2025

Wo Ihre Arme hingehören
Um die Ansprechposition zu vervollständigen, ist der linke Arm, von der Seitenansicht so zu positionieren, dass er eine Verlängerung des Schlägers zu der Schulter darstellt. Im Gegensatz zum linken Arm, greift der rechte Arm leicht gebeugt mit der rechten Hand zum Griff. Hier platziert sich die rechte Hand unterhalb der linken Hand.

Wenn Sie Ihre Arme so positionieren, sollten sich Ihre Hände und der Schläger, leicht vor der Mitte Ihres Körpers, zum Ziel befinden.
Damit haben Sie nun die richtige Schläger – und Ansprechposition erreicht.
Wenn Sie Ihre Arme so positionieren, sollten Ihre Hände am Schläger irgendwo zwischen Ihren Beinen aufeinander treffen.

Wenn Sie sich nun richtig positioniert haben, sollte sich die richtige Schlägerausrichtung von alleine ergeben.

Zusammenfassung :Vereinen Sie den linken Arm mit dem Schläger und greifen Sie mit dem rechten Arm über den Körper Richtung Ziel.