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Teil 8 Der Durchschwung

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  1. Ergebnisse lügen nicht

    Nach dem Treffmoment
  2. Anders, aber ruhig dasselbe
  3. Auf der linken Seite
  4. ***Getting A "C"***
  5. Alte Mythen sterben langsam
  6. Kein erforderliches Schnappen
  7. Das Pro-Ende, Seitenansicht
  8. Das Pro-Ende, Rückansicht
  9. Durchführungsübung
  10. Keine rechte Seite
  11. Kein Körper - alle Arme
  12. Hühnerflügel
  13. Halten Sie Ihren Leiter unten
  14. Schlagen Sie das Gesicht zu
  15. Die rechte Seite ist der Schlüssel
  16. Jetzt nehmen Sie das Gefühl
  17. Der Pro -Durchschwung
    Lass den Schluß geschehen
  18. Folge der Ballübung
  19. Linkes Bein allein
  20. Schlägerkopf nach oben- Übung
  21. Die Knie zusammen- Übung
  22. Decke den Schaft- Übung
  23. Decke den Schaft- Übung
  24. Anhang 8 - Seite 08

Participants 2

Teil 8 Der Durchschwung Linkes Bein allein
Lektion 19 of 24
In Progress

Linkes Bein allein

Henrik Jentsch 24. November 2021

Linkes Bein allein

Nach links gehen

Die “Linkes Bein allein “-Übung” soll dich zwingen, am Ende des Schwungs an der linken Seite zu sein. Wenn du normalerweise deinen Durchschwung mit überhaupt irgendeinem Gewicht auf der rechten Seite beendest, dann solltest du diese Übung machen.

Schlag den Ball in der normalen Manier und beende mit dem Gewicht an der linke Seite. Es sollte so sein, dass du deinen rechten Fuß weg vom Boden heben kannst. Du kannst diese Stellung erreichen, indem du deinen unteren Körper drehst und nur deinen rechte Zehen den Boden berühren, das linke Bein wird gestreckt, die Hüfte ist vorne gegenüber dem Ziel.

Klicke den Ikon für einen Wiedergabe von Henrik Jentsch.

Zusammenfassung: Richtiger Schluß bedeutet, dass du das rechte Bein heben kannst.

Doc 1: DFollow3.mp3