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Linke Hüfte nach hinten -Übung

Henrik Jentsch 24. November 2021

Linke Hüfte nach hinten -Übung

Linke Hüfte aus dem Weg

Diese Übung hilft dir die linke Seite aus dem Weg zu bringen, um die rechte Seite durch den Schlag zu bewegen. Die linke Seite soll Platz schaffen für den unteren Körper, so dass durch die rechte Seite die Armen und der Schläger während des Durchschwungs nach innen gebracht werden kann.

Mache das Set Up und setze deinen Tourstick (siehe Shop) 10 cm hinter und 10 cm links (Richtung Ziel) von deiner linken Ferse. Versichere, dass der Schaft gerade ist. Diese Position hilft dir, deine linkn Hüfte aus dem Weg zu bringen.

Zusammenfassung: Diese Übung hilft der linken Seite sich während des Durchschwungs wegzubewegen.

Doc 1: DImpact6.mp3