Lektion 4 of 11
In Progress

In Ihrer DNA ist eine natürliche Schwungform tief verschlüsselt

Henrik Jentsch 3. November 2021

Screen 3: Schieben, Drehen oder Strecken, Lower Core , Middle Core oder Upper Core Golfer

In Ihrer DNA ist eine natürliche Schwungform tief verschlüsselt, die primär davon bestimmt wird, wie sich Ihr rechter Arm (Führungsarm) bewegen möchte. Entscheidend für einen langfristigen Erfolg ist, die natürliche Bewegung des rechten Arms herauszufinden (dazu dient die dritte Messung).

Ihre einzige Chance, Power zu erzeugen, besteht darin, die Bewegung des rechten Arms entsprechend mit der des Unterkörpers zu koordinieren. Nehmen Sie Ihre Ansprechposition ein und legen Sie ihre Handinnenflächen
aufeinander. Dann schwingen Sie mit zusammengelegten Handinnenflächen den rechten Arm zurück. Stoppen Sie auf Brusthöhe.

Schauen Sie sich die Position Ihrer rechten Hand an und verwenden Sie dann die folgenden Angaben, um festzustellen, welche Art des Schwungs für Sie am besten geeignet ist: Schieben, Drehen oder Strecken.

Lower Core Golfer

Falls Ihre rechte Hand unter ihre linke rückt, sind Sie ein sogenannter „Lower Core“ Golfer. Sie punkten somit für das (Lower Core).

Sie müssen sich zu Beginn des Abschwungs stark in Richtung Ziel bewegen, um den Schläger aus dieser “Under”-Position in die richtige „Slot Position“ zu bekommen.

Middle Core Golfer

Wenn Ihre rechte und linke Hand im selben Winkel zurückschwingen, sind Sie ein sogenannter „Side-on“ Golfer. Sie punkten für „Middle Core“.

Da Sie naturgemäß Druck auf die rechte Seite des Griffs ausüben, reagieren Ihre Hüften mit einer Drehung. Nutzen Sie diesen Vorteil, indem Sie die Rotationskraft maximieren.

Upper Core Golfer

Wenn sich Ihre rechte Hand im Rückschwung über ihre linke schiebt, sind Sie ein sogenannter „on top“ Golfer. Sie punkten für „Upper Core“.

Da Ihr rechter Arm dazu neigt, sich nach unten zu drücken, müssen Sie dies durchs Strecken im Treffmoment kompensieren.

Wenn Ihre Aktion nicht mit den hier abgebildeten übereinstimmt, keine Sorge. Wir haben in unserer Zeit viele “Tweener” ( Golfer, die dazwischen liegen ) getestet. Wenn Sie sich irgendwo zwischen under und side-on befinden (rechte Handfläche leicht unter links), sind Sie das, was wir einen “side-under” Golfer nennen. Bei dieser Handbewegung bevorzugt Ihr Körper sowohl das Schieben als auch das Drehen. Sie punkten für Lower Core und Middle Core.

Wenn Sie irgendwo zwischen side-on und on-top sind (rechte Handfläche über links). Sie sind das, was wir einen “Side-Cover” Golfer nennen. Bei dieser Handaktion zieht Ihr Körper beides, drehen und strecken, vor. Sie punkten für Middle Core und Upper Core.

Screen 4: Ihr Drehpunkt und Gewichtsverlagerung