eCoach 360°
eCoach 360°
Back to Kurs

Teil 5 Der Höchste Punkt

0% Complete
0/0 Steps

  1. Der Höchste Punkt

    Eine Position und keine Bewegung
  2. Selbstzerstörung ist möglich
  3. Das Einführen der rechten Knie-Sitzposition
  4. Unten an, dann oben an
  5. Unten an der Zielzeile
  6. Bekommen Sie ihn nah
  7. Lassen Sie es darunter fallen
  8. Oberseite der Schwung Übungen
  9. Das Oben- an-zu- Down -Syndrom
  10. Sie sind tot
  11. Wie man sich auch in der Welt bewegen kann
  12. Der Klub zeigt auf Erfolg
  13. Keine Unterstützung
  14. Zu viel Drehung
  15. Extrem
  16. Überschrift in Richtung Wirkung
  17. Die Pro-Stellung
    Zwei Bewegungen für den Erfolg
  18. Vergiss nicht Schaft, Position und Bewegung
  19. Zurück und unten
  20. Hocke zu und an den Schaft
  21. Jetzt versuche ihn zu schlagen
  22. Die Hocke- Übung, Teil I
  23. Bleiben Sie in der Beugung
  24. Die Stellung des Toursticks
  25. Kontrolliere den Schaft
  26. Schwinge zum höchsten Punkt
  27. Tee ausrichten
  28. Zeige in Zielrichtung
  29. Exakt Gleichgewicht
  30. Rechtes Knie Kontrolle
  31. Lass den Schläger fallen- Übung
  32. Lass ihn fallen- Übung
  33. Schluß mit dem " Slice"
  34. Anhang 5 - Seite 18

Participants 2

Teil 5 Der Höchste Punkt Hocke zu und an den Schaft
Lektion 20 of 34
In Progress

Hocke zu und an den Schaft

Henrik Jentsch 24. November 2021

Die Hocke -Übung, Teil I

Hocke zu und an den Schaft
Fange die Übung an, in dem du zum höchsten Punkt des Schwungs gehst und stoppst. Das Ziel ist mit der rechten Hüfte den Tourstick zu berühren. In der Hocke bleiben, das rechte Knie soll gebeugt und das Gewicht zur rechten Ferse gelagert sein. Sobald du diese Stellung erreicht hast, wirst du verstehen, warum sie die Hocke genannt wird.

Weil die Stellung neu ist, kann es sein, dass du das Gleichgewicht am Anfang verlieren wirst. Mache mehrere Übungsschläge, um dich an diese Stellung zu gewöhnen.

Zusammenfassung: Dreh den Körper bis zum Tourstick auf, dann wirst du die richtige Hocke erzielen.

Doc 1: DTop4.mp3