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Teil 4 Der Übergang
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Der Übergang
"The Magic Move" -
Den Übergang fühlen
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Der Vorgang beginnt
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Der Schläger kommt erst zum Schluss
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Beobachten und lernen
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Was ist der "Big Deal?"
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Die Power-Bewegung
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Eine Spirale mit anderen Namen
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Andere Vorteile
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Bezahlen Sie Ihre Gebühren
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Diese 300 Yard - Schläge
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Schwingen Sie wie die Profis
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Der Kampf zur Größe
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Warum kann ich es nicht: Teil I
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Warum kann ich es tun: Teil II
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Warum kann ich es tun: Teil III
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Warum kann ich es tun: Teil IV
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Warum kann ich es tun Teil V
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Auf zum Gipfel
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Der Pro- ÜbergangDer Schlüssel
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Was willst du, dass ich mache ?
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Lass den Schläger die Arbeit erledigen
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Mache dich bereit für die Kraft
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Zuerst stoss, dann umarme den Schaft
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Jetzt geh !
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Bringe einen Bekannten mit
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Schritt und gehen
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Die grosse Verschiebung
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Ferse berühren
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Führe mit dem linken Bein
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Die Spannung loslassen
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Der schwere Schläger
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Der schwere Schläger
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Verschiebe den Stopp
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Bring ihn nach oben
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Lade die Feder
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Stärke und Flexibilität
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Anhang 4 - Seite 19
Die Spannung loslassen
Nachdem du dich an die Übung angewöhnt hast, kannst du anfangen Bälle mit demselben Gefühl und de selben Bewegung zu schlagen. Es ist dabei wichtig, dass der untere Körper die Rückschwungbewegung der Arme, Schultern und des Schlägers stoppen kann.
Es braucht Zeit das richtige Gefühl zu entwickeln. Aber du wirst später eine neue Kraft in deinem Schwung spüren.
Klicke auf das Ikon für einen Video von Henrik Jentsch.
Zusammenfassung: Am höchsten Punkt spüre, wie die Kraft in Richtung des Treffmoments freigelassen wird.
Doc 1: DTransition12.mp3 |