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Teil 2 Das Setup

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  1. Die vernachlässigte Bewegung

    Die vernachlässigte Bewegung
  2. Ein aufschlussreicher Start
  3. Was du siehst, ist was du kriegst
  4. Wo die Pros am meisten helfen können
  5. Beginnen Sie die Reise
    Beginnen Sie die Reise
  6. Wo Sie den Ball positionieren
  7. Eine einfache Platzierung
  8. Eine solide Basis für die Ansprechposition
  9. Das Geheimnis Ihrer Knie
    Das Geheimnis Ihrer Knie
  10. Gehen Sie in die Knie
  11. Wie Sie Ihren Oberkörper ausrichten
    Wie Sie Ihren Oberkörper ausrichten
  12. Der runde Rücken
  13. Wichtige Aufgaben der Schultern
    Wichtige Aufgaben der Schultern
  14. Öffnen Sie Ihre Schultern (leicht)
  15. Wo Ihre Arme hingehören
    Wo Ihre Arme hingehören
  16. Linker Arm sichtbar
  17. Schläger-Ausrichtung
    Schläger-Ausrichtung: Teil 1
  18. Schläger-Ausrichtung: Teil 2
  19. Körperbalance
    Der entscheidende Schlüssel
  20. Ein umgekehrtes K
  21. Eine bewusste Ansprechposition ermöglicht:
  22. Beständigkeit ist der Schlüssel
    Beständigkeit ist der Schlüssel
  23. Die Ansprechpositionsübung
  24. Falsche Ballposition
    Falsche Ballposition
  25. Enttäuschende Wundpflaster
  26. Füße gespreizt, Ball zurück
  27. Andere häufige Fehler: Seitenansicht
  28. Schließen Sie nicht die Haltung
  29. Andere häufige Fehler
    Rückansicht
  30. Worte der Vorsicht
  31. Erforderlich
    Einen Monat Praxis
  32. Super! Nun fahren Sie mit der Rückschwung fort
  33. Übungen für der Pro Setup
    Das Set-Up wie der Pro
  34. So erreichen Sie das Pro- Set-Up
  35. Die Set-Up -Übung
    Die Set-Up -Übung 1
  36. Die Set-Up-Übung 2
  37. Die Setup-Übung 3
  38. Die Setup- Übung 4
  39. Die Setup- Übung 5
  40. Die Setup -Übung 6
  41. Die restlichen Schlägerübungen
    Die restlichen Schlägerübungen 1
  42. Die restlichen Schlägerübungen 2
  43. Die restlichen Schläger
  44. Das neue Setup
    Das neue Setup 1
  45. Das neue Setup 2

Participants 2

Teil 2 Das Setup Das Geheimnis Ihrer Knie
Lektion 9 of 45
In Progress

Das Geheimnis Ihrer Knie

Henrik Jentsch 9. März 2025

Das Geheimnis Ihrer Knie
Hier ist eines der am besten gehüteten Geheimnisse der Ansprechposition des Pros. Das rechte Knie ist leicht auf die linke Seite verschoben. Dabei befindet sich das linke Knie auf einer Linie mit dem linken Knöchel und der Hüfte, das rechte Knie ist allerdings nach innen verschoben.

Diese Knieposition ist wichtig, um sicherzustellen, dass das Körpergewicht sich während des Schwungs nicht außerhalb des rechten Fußes befindet. Durch diese leichte Verschiebung des rechten Knies, wird eine ausbalancierte Position am höchsten Punkt des Schwunges gewährleistet, und sorgt dafür, dass sich die Hüften während des Schwunges, kontrollierter mit bewegen.

Zusammenfassung : Das rechte Knie ist der Schlüssel zur Erhaltung des Gleichgewichts während Ihres Schwungs.