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19 Tagen Chip und Pitching Programm

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Participants 2

Lektion 5 of 21
In Progress

Drei Tees plus das Loch

Henrik Jentsch 20. September 2024

Tag 3: Längenkontrolle

INSTRUKTIONEN

  • Nimm 9 Golfbälle und lege 3 Bälle zu jeder Station.
  • Stecke 3 Tees in den Boden, mit einem Abstand von 3m, 6m und 9m vom Loch, für die 3 Putt Stationen.
  • Danach drehst Du den Kopf zu den Loch, ohne Dich aufzurichten.
  • Hast Du Dich richtig für das Green geeicht, werden die Bälle 15 – 35 cm zu weit rollen.
  • Putte die Bälle in unterschiedlicher Reihenfolge und wechsel die Station nach jedem Putt ( z.B. 1-3-1-2-1-3-2-3-1-3 etc. )
  • Der Ball sollte dann 15 – 35 cm hinterm Loch stoppen.
  • Mach diese Übung 6x, das ergibt 54 Putts.

DER ZWECK DES ÜBUNG IST

Die Tiefenwahrnehmung für die Längenkontrolle zu verbessern.

Putting und Kurzspiel Kurse

Anmerkung für alle Übungs – und Testtage. Führe die Core Putt Übung täglich vor Deiner Golfübungsstunde durch. Das bedeutet, mindestens einmal auf das Putting-Green zu gehen. Link zum Core Putt

Dauer des Trainings: 20 – 30 Minuten täglich

jede Trainingseinheit: 10-15 Minuten für 50 Putts.