Tag 3: Längenkontrolle
INSTRUKTIONEN
- Nimm 9 Golfbälle und lege 3 Bälle zu jeder Station.
- Stecke 3 Tees in den Boden, mit einem Abstand von 3m, 6m und 9m vom Loch, für die 3 Putt Stationen.
- Danach drehst Du den Kopf zu den Loch, ohne Dich aufzurichten.
- Hast Du Dich richtig für das Green geeicht, werden die Bälle 15 – 35 cm zu weit rollen.
- Putte die Bälle in unterschiedlicher Reihenfolge und wechsel die Station nach jedem Putt ( z.B. 1-3-1-2-1-3-2-3-1-3 etc. )
- Der Ball sollte dann 15 – 35 cm hinterm Loch stoppen.
- Mach diese Übung 6x, das ergibt 54 Putts.
DER ZWECK DES ÜBUNG IST
Die Tiefenwahrnehmung für die Längenkontrolle zu verbessern.
Anmerkung für alle Übungs – und Testtage. Führe die Core Putt Übung täglich vor Deiner Golfübungsstunde durch. Das bedeutet, mindestens einmal auf das Putting-Green zu gehen. Link zum Core Putt
Dauer des Trainings: 20 – 30 Minuten täglich
jede Trainingseinheit: 10-15 Minuten für 50 Putts.