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In Progress

Übergehen zur Schaftübung

Henrik Jentsch 24. November 2021

Übergehen zur Schaftübung

Rechte Seite schieben

Diese Übung betont die Wichtigkeit der Bewegung der rechter Seite während des Treffmoments.

Mache das Set Up und setze den Tourtick am Boden 5 cm links von der linken Ferse.

Merke dir, dass der Schaft eine Barriere zum unteren Körper stellt.

Zusammenfassung: Der Tourstick kann gesetzt werden, um das Einleiten der rechten Seite zu spüren.

Doc 1: DImpact8.mp3