eCoach 360°
eCoach 360°
Back to Kurs

Teil 6 Der Abschwung

0% Complete
0/0 Steps

  1. Es ist Auszahlungszeit

    Jetzt sehen wir, ob sich die Mühe auszahlt
  2. Kann beide nicht haben
  3. Sicher können Sie
  4. Das Problem des guten Spielers
  5. Die Abstandsansicht
  6. Die Genauigkeitsansicht
  7. Probleme in der Talfahrt
  8. Die Wurzel von Talfahrtproblemen
  9. Die niedrigere Körperführung
  10. Rechte Seite dominierend
  11. Der magische Freigabewinkel
  12. Auf der Zehe
  13. Bereiten Sie sich auf Genauigkeit vor
  14. Glätten Sie den Stiel
  15. Das Verschwinden
  16. Der Innenpfad
  17. Halten Sie sich nur fest
  18. Talfahrtbohrer
  19. Von Wohl zu schlecht
  20. Von der Rückseite auch schlecht
  21. Schwache richtige oder starke linke Seite
  22. Linker Yank Slice
  23. Wir sind schließlich angekommen
  24. Einprägung des Pro-Abschwungs
    Bewegung in Richtung des Treffmoments
  25. Die Hocke Übung : Teil l
  26. Die Hocke Übung : Teil ll
  27. Die Hocke Übung : Teil lll
  28. Rechter Arm - Übung
  29. Trockenübung
  30. Kannst Du ihn schlagen ?
  31. Pump und geh
  32. Kontrollversuch
  33. Mache sie wieder
  34. Geh auf drei
  35. Jeder kann es
  36. Die kinetische Verbindung
  37. Den Schlägerschaft flach legen
  38. Vorbereitung für den Fall
  39. Wirf ihn zurück
  40. Bewegung in Richtung des Treffpunkts
  41. "The Slice"- Vernichter
  42. Eine schwere Aufgabe
  43. Mit ein bisschen Bogen

Participants 2

Teil 6 Der Abschwung Geh auf drei
Lektion 34 of 43
In Progress

Geh auf drei

Henrik Jentsch 24. November 2021

Die Pump- und Geh- Übung

Geh auf drei

Nach dem dritten Pump schwinge weiter durch den Treffmoment. Falls es richtig gemacht wurde, sollte der Ball mindestens so weit wie mit deinem normalen Schwung fliegen.

Bis der dritte Pump stattfindet, solltest du spüren, wie der untere Körper die Pumpbewegung führt. Lass diese kraftvollen Muskeln weiterhin während des Abschwungs führen. Spüre, wie du den unteren Körper aus dem Weg bringst, dann “lass es gehen”.

Für eine Videoversion dieser Übung von Henrik Jentsch, klicke auf den Ikon.

Zusammensetzung: Dein dritter Pump sollte einen kraftvollen Vollschwung produzieren.

Doc 1: DDown11.mp3