Lektion 30 of 34
In Progress

Rechtes Knie Kontrolle

Henrik Jentsch 24. November 2021

Zehen nach oben, Knie innen -Übung

Zweitens, schaue das rechte Knie an. Es soll immer gebeugt sein und sich weiter nach innen als der rechten Fuß befinden. Das untere Bein soll ein bisschen in Zielrichtung geschoben werden.

Jetzt versuche Bälle zu schlagen. Obwohl, wenn du “die Zehen nach oben ” oder “Knie nach innen”- Bewegung überbetonst, kannst du immer noch gute Bälle schlagen.

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Zusammenfassung: Behalte das rechte Knie nach innen, um das Gleichgewicht am höchsten Punkt beizubehalten.