Unten an, dann oben an

Unten an, dann oben an

Die untersetzte Tat ermöglicht tatsächlich, dass der Profi leicht während des Backswings und Wechsels hinuntergeht. Der Zweck ist, den Körper so zu platzieren, dass eine Position erzeugt wird, die so aussieht, als ob ein Baseball oder Tennisball gestreichelt wird.

Diese Haltung ermöglicht, dass der Profi auf der Talfahrt mit Hilfe der großen Muskeln von den Beinen und Rumpf aufkommt, um den Schläger in Richtung Aufprall zu bewegen. Diese explosive Tat bewegt die linke Seite hinauf und erlaubt, dass sich die rechte Seite hinunter und durch den Schuss bewegt.

Es ist äußerst wichtig, zu verstehen, dass diese Tat, sich auf der Talfahrt zu bewegen, nur möglich gemacht wird, wenn die rechte Knie-Sitzposition verwendet wird, um den Körper herunterzubringen.

Zusammenfassung: Der Squat bringt Sie in eine leistungsfähige , kauerte Position an der Spitze.