Teil 4 Der Übergang
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Der Übergang
"The Magic Move" -
Den Übergang fühlen
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Der Vorgang beginnt
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Der Schläger kommt erst zum Schluss
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Beobachten und lernen
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Was ist der "Big Deal?"
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Die Power-Bewegung
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Eine Spirale mit anderen Namen
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Andere Vorteile
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Bezahlen Sie Ihre Gebühren
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Diese 300 Yard - Schläge
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Schwingen Sie wie die Profis
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Der Kampf zur Größe
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Warum kann ich es nicht: Teil I
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Warum kann ich es tun: Teil II
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Warum kann ich es tun: Teil III
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Warum kann ich es tun: Teil IV
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Warum kann ich es tun Teil V
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Auf zum Gipfel
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Der Pro- ÜbergangDer Schlüssel
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Was willst du, dass ich mache ?
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Lass den Schläger die Arbeit erledigen
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Mache dich bereit für die Kraft
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Zuerst stoss, dann umarme den Schaft
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Jetzt geh !
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Bringe einen Bekannten mit
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Schritt und gehen
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Die grosse Verschiebung
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Ferse berühren
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Führe mit dem linken Bein
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Die Spannung loslassen
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Der schwere Schläger
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Der schwere Schläger
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Verschiebe den Stopp
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Bring ihn nach oben
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Lade die Feder
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Stärke und Flexibilität
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Anhang 4 - Seite 19
Die Power-Bewegung
Der Hauptzweck des Übergangs ist es, dass der Körper sich von der rechten Seite nach links bewegt, so dass die Masse des Körpers dazu verwendet wird, den Ball mit größerer Kraft schlagen zu können. Um diesen Prozess zu beginnen, hat der Pro am höchsten Punkt des Schwunges, bereits die Hüften weit vor dem Rest des Körpers bewegt. Sobald sich der untere Körper weiter vorn befindet, folgt ihm der Rest des Körpers automatisch.
Bei der Umsetzung des Übergang in Ihren Schwung ist es die untere Körperverschiebung in Richtung des Ziels, welche am leichtesten zu spüren sein wird. Und wenn Sie den Abschwung mit dem unteren Körper führen, wird der Rest in der richtigen Reihenfolge folgen.
Zusammenfassung: Die Macht der Übergang liegt in der Hip- Aktion.
Doc 1: Transition7.mp3 Doc 2: Transition7b.mp3 |