Beobachten und lernen

Beobachten und lernen

Der beste Weg, den Übergang zu verstehen, ist, den Schwung des Pros einige Male zu beobachten. Schauen Sie während des Übergangs zuerst auf die Füße, anschließend auf die Hüften, dann auf Schultern und schließlich auf die Arme.

Sehen Sie sich den Schwung genau an, und Sie werden deutlich sehen, dass der Übergang vom Rückschwung auf den Abschwung beginnt, während die Hüften die Führung übernehmen. Die Hüften beginnen den Abschwung circa ein Fünftel einer Sekunde bevor der Schlägerkopf seine Richtung ändert. Es ist leicht zu sehen, wie der Pro seinen Unterkörper benutzt, um die Bewegung des Abschwungs, in Richtung des Balls zu beginnen.

Zusammenfassung: Sie sollten den Übergang mit den großen Muskeln beginnen.