Lektion 7 of 11
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Ihre Externe Schulterrotation

Henrik Jentsch 5. November 2021

Screen 6: Externe Schulter Rotation, Lower Core, Middle Core oder Upper Core Golfer

Für die 6. Messung stellen Sie sich aufrecht hin mit der rechten Hand nach oben und beugen Sie die Hand soweit nach hinten, wie es Ihnen möglich ist. Bitten Sie einen Freund, mit einem digitalen Winkelmesser, den Winkel Ihres rechten Armes zu messen.

Benutzen Sie die untenstehenden Angaben, um herauszufinden, ob Ihr Körper ein Lower Core, Middle Core oder Upper Core ist.

Wenn Ihre Externe Schulterrotation 148 Grad oder weniger ist, punkten Sie für (Lower Core).

Wenn Ihre externe Schulteraußenrotation 148 Grad oder weniger ist, sind Sie ein sogenannter Lower Core Golfer. Der Lower Core Golfer hat den breitesten Stand und das Gewicht liegt auf der Mitte seines Fußes.

Wenn Ihre Externe Schulterrotation 151 bis 158 Grad ist, punkten Sie als Middle Core Golfer.

Die äußere Schulterrotation von 151 bis 158 Grad bewirkt, daß das Gewicht des Spielers zwischen den Fußballen und der Mitte der Fußbögen liegt. Die Standbreite des Middle Core Golfers liegt zwischen der des Lower Core Golfers und des Upper Core Golfers.

Wenn Ihre Externe Schulterrotation 161 Grad oder größer ist, punkten Sie für (Upper Core).

Wenn Ihre externe Schulterrotation bei 161 Grad oder größer liegt, sind Sie ein Upper Core Golfer. Der Upper Core Golfer hat die engste Standbreite und das Gewicht liegt auf den Fußballen.

Screen 7: Wright Balance® Express