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Teil 2 Das Setup
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Die vernachlässigte Bewegung
Die vernachlässigte Bewegung -
Ein aufschlussreicher Start
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Was du siehst, ist was du kriegst
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Wo die Pros am meisten helfen können
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Beginnen Sie die ReiseBeginnen Sie die Reise
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Wo Sie den Ball positionieren
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Eine einfache Platzierung
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Eine solide Basis für die Ansprechposition
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Das Geheimnis Ihrer KnieDas Geheimnis Ihrer Knie
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Gehen Sie in die Knie
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Wie Sie Ihren Oberkörper ausrichtenWie Sie Ihren Oberkörper ausrichten
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Der runde Rücken
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Wichtige Aufgaben der SchulternWichtige Aufgaben der Schultern
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Öffnen Sie Ihre Schultern (leicht)
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Wo Ihre Arme hingehörenWo Ihre Arme hingehören
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Linker Arm sichtbar
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Schläger-AusrichtungSchläger-Ausrichtung: Teil 1
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Schläger-Ausrichtung: Teil 2
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KörperbalanceDer entscheidende Schlüssel
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Ein umgekehrtes K
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Eine bewusste Ansprechposition ermöglicht:
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Beständigkeit ist der SchlüsselBeständigkeit ist der Schlüssel
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Die Ansprechpositionsübung
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Falsche BallpositionFalsche Ballposition
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Enttäuschende Wundpflaster
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Füße gespreizt, Ball zurück
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Andere häufige Fehler: Seitenansicht
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Schließen Sie nicht die Haltung
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Andere häufige FehlerRückansicht
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Worte der Vorsicht
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ErforderlichEinen Monat Praxis
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Super! Nun fahren Sie mit der Rückschwung fort
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Übungen für der Pro SetupDas Set-Up wie der Pro
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So erreichen Sie das Pro- Set-Up
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Die Set-Up -ÜbungDie Set-Up -Übung 1
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Die Set-Up-Übung 2
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Die Setup-Übung 3
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Die Setup- Übung 4
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Die Setup- Übung 5
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Die Setup -Übung 6
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Die restlichen SchlägerübungenDie restlichen Schlägerübungen 1
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Die restlichen Schlägerübungen 2
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Die restlichen Schläger
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Das neue SetupDas neue Setup 1
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Das neue Setup 2
Füße zusammen
Stelle deine Füsse so zusammen, dass sich die Zehen und die Fersen berühren. Der Ball soll direkt gegenüber der großen linken Zehe sein. Beide Füsse sollen direkt nach vorne zeigen.
Dein Gewicht sollte gleich von beiden Füßen getragen und gleichgestellt zwischen Fersen und Zehe sein.
Zusammenfassung : Ihre anfängliche Fußposition ist der wichtigste Teil des Übung.