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Lower Core 1, 2 und 3
Der Lower Core Golfer -
Der Griff des Lower Core Golfers3 Themen
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Setup und Rückschwung des Lower Core Golfers1 Thema
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Der Abschwung des Lower Core Golfers1 Thema
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Das Gleichgewicht des Lower Core Golfers1 Thema
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Zusammenfassung des Lower Core Golfers1 Thema
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Upper Core 7, 8 und 9Der Upper Core Golfer2 Themen
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Der Griff des Upper Core Golfers1 Thema
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Setup und Rückschwung des Upper Core Golfers4 Themen
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Der Abschwung des Upper Core Golfers1 Thema
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Das Gleichgewicht des Upper Core Golfers1 Thema
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Zusammenfassung des Upper Core Golfers3 Themen
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Middle Core 4, 5 und 6Der Middle Core Golfer1 Thema
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Der Griff des Middle Core Golfers1 Thema
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Setup und Rückschwung des Middle Core Golfers1 Thema
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Der Abschwung des Middle Core Golfers
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Das Gleichgewicht des Middle Core Golfers
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Zusammenfassung des Middle Core Golfers1 Thema
Der Abschwung des Lower Core Golfers
Henrik Jentsch 20. September 2024
Beim Abschwung startet der Lower Core Spieler mit der Hüft- und der Schulterdrehung, gefolgt von den Armen und Händen, genau umgekehrt wie im Rückschwung. Im Abschwung ist der rechte Ellenbogen eingebettet in der linken Hüfte (siehe Ben Hogan), die Schaftebene kreuzt den rechten Arm und senkt sich weiter, während das Schaftende im Treffmoment auf die untere Körpermitte (lower core) zeigt. Die Hüften sind im Treffmoment zu 75 – 90 Prozent zum Ziel geöffnet, die Energieübertragung auf den Ball ist „UNDER“ und der Schlägerkopf schwingt der Ziellinie entlang.
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