Biomechanische Technik Kernsymmetrie, Schulteraußenrotation, Standbreite und Griffgröße in einer 2-minütigen isometrischen Übung

Biomechanische Technik Kernsymmetrie

Beachten Sie, dass auf den folgenden Fotos (ca. 1988) Nick Faldos rechte Schulter niedriger als seine linke ist und seine linke Hand sich nach innen dreht. Die Innenrotation seiner linken Hand deutet darauf hin, dass seine Hüfte nach links rotiert oder offen ist.

Auf diesem Foto zeigt Nick Faldo, wie die Ansprechposition eingenommen wird.  Beachten Sie, dass seine rechte Hand höher als seine linke ist. Wenn Sie sich das vorherige Foto ansehen, werden Sie feststellen, dass seine rechte Hüfte auch höher zu sein scheint.

Seit 1992 habe ich die Körpermaße tausender Athleten verschiedenster Leistungsstufen gemessen wie PGA, LPGA & Mini Tour Golfer, Amateure, Junior und College Spieler, Major League Baseball Spieler, Profi Tennisspieler, Spieler auf dem Weg zum NFL Combine und viele mehr. Insgesamt lag die Altersspanne bei 5 bis 94 Jahren. Bei jedem dieser Spieler sah ich gewisse Merkmale von dem, was Sie auf Nick Faldos Fotos oben sehen. Hier sehen Sie eine Illustration dieser Beobachtungen.

Die folgende Abbildung zeigt eine grafische Zusammenfassung der Wright Balance® Express-Übung. Die Illustration wurde von David Wright erstellt.